32歲科技業專案管理師，透過Deep TMS找回情緒與工作的節奏

當藥物治療改善有限，是否還有其他治療選擇？這是一位長期受到憂鬱、焦慮與壓力困擾的個案故事，希望能讓正在努力中的你，多一個了解治療的機會。
 

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從學生時代開始，情緒困擾一直反覆出現

32歲的張小姐是一位科技公司的專案管理師。她從大學時期開始，就曾因課業壓力與人際適應困難，出現情緒低落、失眠、注意力下降等狀況。當時她以為只是短暫壓力，休息一陣子就會好，但進入研究所後，憂鬱與焦慮症狀變得更明顯，常常覺得腦袋轉不動、無法專心讀書，晚上難以入睡，睡著後也容易醒來。

那段時間，她每天早上醒來都覺得非常疲憊，對原本有興趣的事情也提不起勁，情緒變得敏感、容易煩躁，也曾出現過不想繼續面對生活的念頭。後來在學校輔導中心的協助下，她開始接受心理諮商，並被建議至身心科就醫。經過一段時間的藥物治療與諮商後，症狀逐漸改善，後續便暫停了治療。

工作變動，讓壓力再次引爆

畢業後，張小姐順利進入科技業工作，一開始雖然壓力不小，但仍能維持生活與工作功能。然而，幾個月前她被調任到新的專案部門，需要負責跨部門溝通與進度管理，工作內容與過去熟悉的技術支援角色差異很大。剛開始她只是覺得容易緊張、坐立不安，開會前會胸悶、心跳加快，偶爾也會手抖。她擔心自己無法勝任新工作，因此重新回到身心科就診並開始服藥。

但這一次，即使持續服藥，情緒低落與焦慮仍然沒有明顯改善。她開始對自己越來越沒有信心，經常反覆想著工作中的失誤，晚上睡不安穩，早上也很難起床上班。她覺得自己像是被困在一個停不下來的壓力迴圈裡，明明很想把事情做好，卻越努力越覺得無力，甚至開始出現傷害自己的念頭。

 

醫師完整評估，了解真正的腦部狀態
 

在原本身心科醫師的建議下，張小姐來到本診所評估是否適合接受 TMS／dTMS 治療。初診時，醫師除了詳細了解她的症狀、過去病史與目前用藥狀況，也安排了 SEA 腦波壓力檢測。檢測結果顯示，張小姐的腦部狀態呈現明顯高壓力與憂鬱相關特徵，與她主觀感受到的焦慮、反芻思考、睡眠品質不佳及專注力下降相符。

 

開始接受Deep TMS治療

經過醫師說明與討論後，張小姐開始接受Deep TMS治療。治療初期安排每週三次，搭配原本身心科藥物持續追蹤。大約在第 4 至第 5 次治療後，她開始感覺腦袋比較清醒，工作時不再一直卡在同一個負面想法裡，晚上也比以前容易入睡。她形容自己像是「腦中的雜訊變少了」，比較能夠把注意力放回當下正在處理的事情。

完成主要療程後，重新找回生活節奏
 

經過 12 次治療後，張小姐覺得自己的情緒與工作功能大約恢復了七成。她仍然會感受到工作壓力，但不再像之前一樣被焦慮與反芻思考完全淹沒，也比較能穩定出席會議、安排工作進度，重新找回面對新職務的信心。睡眠品質改善後，白天的精神與專注力也明顯提升。

維持治療，讓改善更穩定

在完成主要療程後，張小姐又陸續接受了幾次低頻率的Deep TMS維持治療與門診追蹤。醫師持續依照她的睡眠、情緒與工作功能恢復情況，評估後續是否需要延長維持療程或調整治療頻率。隨著狀態逐漸穩定，她已經可以在醫師評估下減少對睡眠藥物的依賴。對她來說，Deep TMS治療不只是讓症狀下降，也幫助她重新感覺到自己有能力面對工作與生活。

※ 本個案故事經過改編與去識別化處理，實際治療反應會因個人體質、病程、共病狀況與治療配合度而有所不同，仍需由專業醫師評估後安排合適療程。

 

🌟 你也正在被情緒困擾嗎？

如果你或身邊的人：

✔ 憂鬱或焦慮持續影響生活
✔ 已接受藥物治療但改善有限
✔ 常常陷入反覆負面思考、睡眠困擾
✔ 希望了解除了藥物之外的治療方式

歡迎預約門診，由專業醫師評估是否適合 TMS／Deep TMS 治療。
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